INTERVENCIÓN PARA LA PREVENCIÓN DEL DOLOR DE ESPALDA EN ESCOLARES

Resumen

El presente estudio tiene como principal objetivo diseñar y evaluar un protocolo de intervención para la prevención del dolor de espalda en escolares de entre 10 y 12 años. Métodos: El presente estudio se llevó a cabo en 137 escolares (71 niños y 66 niñas) de entre 10 y 12 años, de Mallorca (España). La selección de los colegios se realizó por aleatorización estratificada, en función de tamaño del centro, tipo y ubicación. El cuestionario y la metodología de recogida de datos fueron previamente validados en un estudio previo mediante el método test-retest. La intervención, que constó de 6 sesiones de una hora: 4 teóricas y 2 prácticas, que se desarrollaron durante 4 semanas Resultados: Los ítems referentes a cuán pesada resulta la mochila y si cansa el hecho de transportarla muestran unos resultados muy similares a lo largo de todo el proceso de investigación (p<0.05 en postest y p>0.05 al cabo de tres meses). En la concienciación de que las mochilas son un factor de riesgo de padecer dolor de espalda, dejar material escolar en el colegio y cargar la mochila con el mínimo peso posible se consiguieron mejoras importantes (E<0.05). Al cabo de tres meses los resultados demuestran que los efectos de la intervención todavía perduran. Conclusiones: A partir de los resultados obtenidos en la intervención, y después de analizar todo el proceso, podemos concluir que tanto la metodología utilizada como el contenido de la propia intervención son aptas para ser utilizados en escolares de entre 10 y 12 años para prevenir el dolor de espalda.