RELACIÓN ENTRE MÉTODOS DE QUANTIFICACIÓN DE CARGA DE ENTRENAMIENTO EN UNA SESIÓN DE COMBATES DE JIU-JITSU

Resumen

El presente estudio tuvo como objetivo analisar la corelación entre diferentes métodos de quantificación de carga de entrenamiento en una sesión de combates de jiu-jitsu. Cinco atletas de jiu-jitsu del sexo masculino, con edades entre 18 a 27 años y con mas de 2 años de practica, hicieron parte en este estudio. Después de firmaren el termo de consentimiento libre y aclarado concordando en participar de esta investigación, los voluntários fueron submetidos a una evaluación antropométrica, anamnese, evaluación de frequencia cardíaca máxima y una sesión de 3 combates de jiu-jitsu con duración de 5 minutos cada y con igual tiempo de recuperación entre ellas. La frequencia cardíaca fue monitorada continuamente por cardiofrequencimetro (Polar S610i) durante lãs sesiones de combate, y 30 minutos después de la misma, los voluntários indicaron La percepción subjetiva del esfuerzo de la sesión en escala específica. Calcularanse entonces las cargas de entrenamiento por medio de los métodos baseados en La frequencia cardíaca y percepción subjetiva del esfuerzo de la sesión (PSES), de acuerdo con Edwards (1993) y Foster et al., (1996), respectivamente. La relación entre los diferentes métodos de quantificación de carga de entrenamiento fue verificada atraves de la corelación Pearson. Fue adoptado p < 0.05 como nivel de significancia. No se encuentró corelación significativa (p>0.05) entre los métodos de quantificación de carga de entrenamiento, siendo el coeficiente de relación igual a 0.85. El numero bajo de participantes y la no utilización de un parametro fisiológico mas confiable para validar la PSES en sesiones de combate de jiu-jitsu configuranse como las principales limitaciones de esta investigación. En este sentido, recomendase que otras investigaciones puedam ser hechas con la intención de intensificar los conocimientos sobre las limitaciones y potencialidades de utilización de la PSES como medio de quantificación de carga de entrenamiento interna por entrenadores y preparadores fisicos de los practicantes de jiu-jitsu y otras modalidades de luchas.