THE IMPORTANCE OF ISOSTRETCHING FOR PREVENTING INJURIES AND PAIN IN THE LUMBAR REGION IN WOMEN

Authors

  • Andressa Lopes
  • Luis Fernando da Silva
  • Emilio Cesar Macuco
  • Julimar Pereira
  • Jackson J. Silva

Keywords:

backache, case study

Abstract

Being Isostretching a gymnastic therapeutically composed of exercises that simultaneously allow isometric stretching and strengthening of some muscular groupings, acting in the prevention and the treatment of the bony-muscular alterations, with this study we aimed at making a comparison among experiments already carried through with this method as base for prevention and/or treatment of backaches. In order to base it, five researches were used, from which results have been analyzed and discussed. As a conclusion, it was verified that the method was beneficial in all of them.

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How to Cite

Lopes, A., da Silva, L. F., Macuco, E. C., Pereira, J., & Silva, J. J. (2012). THE IMPORTANCE OF ISOSTRETCHING FOR PREVENTING INJURIES AND PAIN IN THE LUMBAR REGION IN WOMEN. Fiep Bulletin - Online, 82(1). Retrieved from https://fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/2508

Issue

Vol. 82 (2012): Special Edition - Article I

Section

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