EFFECTS OF REDUCING THE VOLUME OF THE INTENSITY OF AEROBIC TRAINING ON RESTING HEART RATE IN YOUNG SWIMMERS.

Authors

  • Maresa D´gonçalves Rosa Paula Nogueira
  • Antonio Carlos Mansoldo
  • JOEL MORAES SANTOS JUNIOR

Keywords:

swimming, aerobic training and heart rate

Abstract

Among the benefits of systematically sports for young people are factors related to health, growth, development, psychological well-being and improvement of motor skills. With the increasing participation of children and youth in this involving the systematic training, there is a preoccupation with the applied load and proper recovery. Given this fact, the goal of this study was to investigate the effect of aerobic training, reducing the volume and intensity of training on frequency (HR Rep.) of young swimmers. Twenty swimmers competing (7 females and 13 males) aged between 13 and 14 years were enrolled. For data analysis test was used for statistical analysis for paired samples. The results showed a decrease of 11.63% HR Rep. in both groups and improvement of 11.74% for boys and 11.10% for girls. Thus, this study was presented as a good indicator of cardiovascular adaptation by increasing venous return and stroke volume in young swimmers.

Downloads

Download data is not yet available.

Downloads

Published

2011-01-03

How to Cite

Nogueira, M. D. R. P., Mansoldo, A. C., & JUNIOR, J. M. S. (2011). EFFECTS OF REDUCING THE VOLUME OF THE INTENSITY OF AEROBIC TRAINING ON RESTING HEART RATE IN YOUNG SWIMMERS. Fiep Bulletin - Online, 81. Retrieved from https://fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/150

Issue

Vol. 81 (2011): Special Edition - Article I

Section

TRABALHOS PUBLICADOS

License

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.

  2. Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.

  3. Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).