INFLUÊNCIA DE UM PROGRAMA DE CAMINHADA NAS ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA DE IDOSOS

Autores

  • FELIPE BARTOLOTTO
  • WANESSA YSIS
  • AUREA MINEIRO
  • DILMAR PINTO GUEDES JR
  • FABRÍCIO MADUREIRA

Palavras-chave:

AVDS, Idosos, Treinamento

Resumo

Quando se discute a interação entre atividade física e envelhecimento, dois fatores atualmente parecem estar no centro das atenções, são eles a especificidade e a funcionalidade. A especificidade está relacionada à elaboração de programas que atendam a características específicas de uma determinada população, e que potencializem ajustes significativos aos diferentes sistemas orgânicos na potencialização da saúde. Já a funcionalidade pode ser observada pela transferência dos efeitos positivos advindos do exercício, para as tarefas cotidianas dos praticantes. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de um programa específico de caminhada em idosos na influência das atividades da vida diária. O programa teve a duração de 2 meses com 4 sessões de práticas por semana e 60 minutos de duração cada uma. Como medidas foram utilizados o teste de 6 minutos de caminhada e a bateria de testes de AVDS. O programa mostrou-se eficiente para todas as variáveis analisadas.

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Como Citar

BARTOLOTTO, F., YSIS, W., MINEIRO, A., JR, D. P. G., & MADUREIRA, F. (2013). INFLUÊNCIA DE UM PROGRAMA DE CAMINHADA NAS ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA DE IDOSOS. Fiep Bulletin - Online, 83(2). Recuperado de https://fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/2766

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