TREINAMENTO RESISTIDO OU HIDROGINÁSTICA? UM ESTUDO COMPARATIVO DOS BENEFÍCIOS DO TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE EM IDOSOS

Resumo

Este trabalho teve como objetivo realizar uma análise comparativa dos caminhos que levam os idosos à busca do Treinamento Resistido (TR) e/ou Hidroginástica como práticas que beneficiam o tratamento da Osteoporose, bem como os fatores que levam à permanência na atividade escolhida. O estudo foi realizado na cidade de Caieiras/SP, no período de junho a agosto de 2011. Foram selecionados nove sujeitos com idades entre 60 e 80 anos; destes, quatro eram praticantes do Treinamento Resistido e cinco da Hidroginástica. Todos os sujeitos exerciam a atividade há mais de um ano e por encaminhamento médico. O instrumento utilizado foi um questionário que, composto por quinze itens, contemplavam o perfil, o grau da doença, o ambiente da atividade e os resultados obtidos até o momento da investigação. O instrumento foi aplicado em idosos que praticavam o Treinamento Resistido e/ou a Hidroginástica em três locais: duas sedes de uma academia (Qualivida), considerada a melhor da cidade em Treinamento Resistido e um Centro Esportivo Municipal que é referência em Hidroginástica na região. Para análise dos dados utilizou-se BARDIN. Os resultados obtidos mostram que o osteoporótico é encaminhado para uma ou outra atividade por profissionais da saúde (no caso, médicos) a partir do grau da doença e das condições gerais do paciente, sem considerar uma mudança de ambiente relacionada a problemas sociais, traumas ou utilização de exercícios inadequados para atender às necessidades do mesmo; mostram, igualmente, que ambas atuam de forma eficaz no tratamento da Osteoporose, mesmo com adesão maior a atividades físicas aquáticas.